Mein Yoga Angebot für Sie
Die Methoden des Hatha-Yoga unterstützten uns auf einfachste Weise dabei Körper, Geist und Atem in Einklang zu bringen, was zu Entspannung und Stressabbau führt. Durch einen sanften Wechsel zwischen Aktivität und Ruhe lernen wir zu entspannen und Belastendes loszulassen. So hilft uns Yoga wieder zum eigenen Rhythmus zu finden und uns mit den eigenen Kraftquellen zu verbinden.
Yoga als betriebliche Gesundheitsvorsorge
Sie möchten Ihre Mitarbeitenden durch betriebliche Gesundheitsförderung unterstützen? Yoga ist eine geeignete Methode und verhaltenspräventive Maßnahme zur Stressbewältigung und Ressourcenstärkung.
Einzelstunden
Einzelstunden sind eine Möglichkeit, eine individuelle Yogapraxis zu
erlernen, die selbständig zu Hause geübt wird. Das eignet sich
besonders für Menschen, die nicht an regelmäßigen Kursen
teilnehmen möchten oder können.
Bitte nehmen Sie Kontakt mit mir auf:
info@mirjana-leube.de